▲图片源自网络 因此，我们应该辩证地看待这个问题，文雅普洱茶的名字普洱茶圆茶的做法并非每个人喝茶都会睡不着，并非任何时候喝了茶也会睡不着，也并非喝了任何茶都容易让人睡不着。正所谓“过犹不及”。在业余时间，安顺普洱茶oem她经常参加活动，交朋友，渐渐地走出了失恋的阴影，不喝茶也能睡得着、睡得香了。又过了一时间，她找到了自己的白马王子，从此她的失眠就完全断根，一去不复返。
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我们都知道，咖啡碱具有提神的功效。 如果你晚上喝茶的时间够长，摄入的咖啡碱容易过量，会直接导致大脑神经中枢兴奋不已，自然，功夫茶云南普洱茶只能睁着到天亮！ 以上的茶友。可不要小看了“茶三酒四踢桃二”这句话。茶被潮汕人放在第一位，和茶相伴的普洱茶绝对是有原因的。如何用一句话形容茶在潮汕人心里的地位？大概就是：这不过是一座不努力喝茶就会没朋友的城市罢了。
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如果偶尔喝茶过量，又担心晚上睡不着觉，不妨试试吃些甜食或者茶点来“解茶”。这也是一种不错得缓解失眠的方法。以上图片源于网络，侵权联系删。别学我这个点喝茶 我单纯是饿了起来吃个蛋黄酥顺便喝两口 看！我！的！置！ 刚学来的。
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所以，普洱茶苦但是不涩长时间喝茶，会让人精神清醒，同时又神清气爽，心思沉静。 这也就解释了为什么茶叶既能提神，普洱茶散茶月光白又能安神，二者齐头并进，却完全不冲突。 为什么喝完茶有人困，有人不困。那么，喝茶一定会导致失眠吗？如果是的话，为什么我们身边的老茶客又可以做到“浓茶在手，噜也有”呢？ 咖啡因(caffeine)是一种天然植物碱。
搜网—《为什么有人晚上喝茶会睡不着？》 ？编辑:燕子懿 ？校对:小安木 ？图片来源网络 有料、有趣、有度，铁观音普洱茶排行龙韵普洱茶珍藏版看茶写茶，我们是认真的！一枚与茶为伴25年的老茶娘，印? 或者说他本来就睡不着觉，然后反过来找原因，误以为是今天喝的茶导致的，也有这种可能性。 当然了，因为晚上喝茶喝太多造成夜间起夜频繁，这也是会间接影响睡眠的。 总之。如果经常喝茶叶的话，可以帮助我们减缓衰老和癌症，同时还可以起到降压降脂的作用，但是如果不注意喝茶时间的话，在喝完茶之后是非常容易失眠的。
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